最近のラン。 昼間は避けていましたが久々午前中にいってまいりました。暑い。 夜は人気のないタイミングを見計らってますが黒系の衣装しかないのでチャリとかに轢かれそうになるのでナイトランはちゃんとそれ用の対策をした方がいいと痛感…。 3日に一度のペ…