ランニングの話。
3月からランニングは軽めにして、ストレッチを気が向いたらやっています。結構がっつり。
一番の弱点は右足首なんですね、走っていると痛くなるのは決まって右膝、そんなのも関係あるのかな?
右足首は高校の時、バスケで靭帯を3ヶ所部分断裂したんですね。今もよく覚えているけど、1年の後半、やっとこさレギュラーになれそうでいい感じだったのに…ひー涙
そんなのもあり可動域は左に比べると明らかに狭いのです。
で、ストレッチを取り入れてちょうど半月たちますが、んーー気持ちいい…!
最初下半身だけだったけど上半身も。
でもヨガほどはやらない、できない笑
身体が少しずつだけど柔らかくなっているのを実感しています。
からのランニング!今日も!
からのスタジオ!今夜も!
あ、桜が咲いておりました。
歌詞シリーズ。
このご時世、日常のありがたみを本当に感じます。
というわけで一曲つくりました。
バンドでアレンジして、披露しましょう。
いつもタイトル困るんだよね…。
珍しくふわっとした雰囲気にしてみた。つもり。
何もない世界
何にもないこの世界で誰かが笑った
何にもないこの世界で誰かが泣いた
いくつもの時間がかさなり今もどこかで夜(よる)が明けている
目に見えない誰かが遠くから俺たちを蔑んでいる
偶然という奇跡が人の命を支えている
何気ない仕草だけでも世界の裏側に届く
誰もいないこの世界で何かが生まれた
誰もいないこの世界で何かかが滅んだ
日陰に隠れた砂粒たちを踏みつけて前に進んでいる
思いもよらぬ出来事が俺たちの力を奪っていく
偶然という奇跡が人の命を支えている
何気ない仕草だけでも世界の裏側に届く