ランニングの話。 3月からランニングは軽めにして、ストレッチを気が向いたらやっています。結構がっつり。 一番の弱点は右足首なんですね、走っていると痛くなるのは決まって右膝、そんなのも関係あるのかな？ 右足首は高校の時、バスケで靭帯を3ヶ所部分断…